Πληροφορίες για τους χουρμάδες Οι χουρμάδες ενισχύουν την καρδιά, το συκώτι και τα νεφρά. Διατηρούν την οξική ισορροπία. Τρέφουν το αίμα, βοηθούν στην καταπολέμηση της αναιμίας και της υπέρτασης. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθούν στη λειτουργία των πνευμόνων. Ανακουφίζουν από τον βήχα. Διεγείρουν τη λειτουργία της καρδιάς. Αποκαθιστούν τις δυνάμεις μετά από μακρά ασθένεια. Υγιεινή…

Νερό μήλου με κανέλα Ένα απλό ποτό που επιταχύνει το μεταβολισμό είναι το κλειδί για την απόκτηση της ιδανικής σιλουέτας. Συνταγή για αποτοξινωτικό ποτό Κόψτε 1 μήλο σε λεπτές φέτες (προτιμήστε αρωματικές ποικιλίες). Βάλτε 1 κλαράκι κανέλα και τις φέτες μήλου σε ένα βάζο και γεμίστε το με καθαρό νερό. Βάλτε το στο ψυγείο για…

Το καλαμποκάλευρο προάγει την υγεία Πρώτον, το καλαμποκάλευρο βοηθά στην ομαλοποίηση της πέψης και βελτιώνει την απορρόφηση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στο έντερο. Ένα σημαντικό θέμα είναι ότι το καλαμποκάλευρο δεν περιέχει γλουτένη. Η τακτική κατανάλωση καλαμποκάλευρου βοηθά επίσης στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Έχει αποδειχθεί ότι η προσθήκη…